Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
87,6 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Дикси Цветная Капуста, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Hortex Капуста Брокколи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Нектарин, Курага, Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|