Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 284,20g.
Frühstück: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Творог 5%, Nutiva Кокосовое Масло, Просто Каша Пшеничная. Mittagessen: Оливье без Заправки. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Нектарин, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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