Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Кофе, Молокия Молоко 3,6%. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Додо. Abendessen: Избенка Греческий Йогурт 4%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Nature Land Батончик Мюсли Орех с Брусникой. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ollilili's Gewichtsverlauf
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