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Итог лагеря: +0.7 кг) Опять эта цифра меня преследует) Следующий раз взвешиваюсь через неделю)
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55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 0%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку. Abendessen: Помидоры, Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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998 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Musizieren - 58 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 25 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Samsung Health - 11 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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~_K_a_t_e_r_i_n_A_~'s Gewichtsverlauf
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