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Na, da hat der erste Low Carb Tag doch funktioniert. 😎
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99,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Banane, Kölln Haferflocken Glutenfrei, Nesquik Kakao, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Rührei, Speckwürfel, Cocktailtomaten. Abendessen: Zucchinipuffer. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix (Dose), Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nextera24's Gewichtsverlauf
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