Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Творожный Зефир, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Магнит Сыр Пошехонский, Здоровый Стиль Хлебец, Вода, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе (Эспрессо). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nejda13's Gewichtsverlauf
|