Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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134,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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811 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 89,08g.
Frühstück: Kızarmış Beyaz Ekmek, Küp Şeker, Nescafe Sade, Şekersiz Çay. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi, Bizim Mutfak Domates Çorbası. Abendessen: Domatesler, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Namet Hindi Salam, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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imseval's Gewichtsverlauf
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