Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Jordans Crunchy Oat Granola Tropical Fruits, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Toasted White Bread , Batchelors Cup A Soup Tomato. Abendessen: Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Medium Eggs, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Iceland Steak Cut Chips. Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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sharongold79's Gewichtsverlauf
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