Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
103,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 85,56g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Курица в Сметане, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Гипербола Холодец из Мяса Цыплёнка, Курица в Сметане, Картофельное Пюре. Abendessen: Кофе с Молоком, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Салат из Помидоров и Огурцов, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|