Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 17,80g | Eiw: 186,69g | Kohlh: 28,21g.
Frühstück: Heidelbeeren, Magerquark, Mr. Big Whey Protein Schokolade. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bernard Matthews Putensteaks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Matthias.Succeeds's Gewichtsverlauf
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