Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 71,92g.
Frühstück: Café con Leche, La Paulina Queso Crema Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Mittagessen: Zapallitos Revueltos. Abendessen: Granja Iris Salchichas Light , Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. mehr...
|
|
608 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meelrausch's Gewichtsverlauf
|