Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Nestlé Grego Torta de Morango. Mittagessen: Salada de Batata com Ovo, Yoki Farofa Pronta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Copacol Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Yoki Farofa Pronta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Copacol Peito de Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Grego Torta de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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carolpalomo's Gewichtsverlauf
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