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red days ... naik.... 🤔🤔
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 176,07g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Es Krim Stroberi, Good Day Cappuccino, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Good Day Carrebian Nut, Bakso Ayam, McDonald's French Fries (Small), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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