|
сделала вчера фото для до и после. надеюсь что после будет🤣 капец в зеркало смотришь тут втянул там вдохнул, в одежде дак вообще лань😁😁😁 а на фото 😮😮😮
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Сахар, Малина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Меридиан Салат "Аппетитный", Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Abendessen: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Светлое, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
худыш джо's Gewichtsverlauf
|