Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
44,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 201,37g.
Frühstück: Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Storck Toffifee, Домик в деревне Йогурт Термостатный с Клубникой, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Mittagessen: Пельмени Домашние. Abendessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Орех Фундук Сушеный, Ашан Миндаль Жареный, Nestle Батончик Фитнес, Ашан Абрикос. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratomskaia's Gewichtsverlauf
|