Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 52,87g.
Frühstück: Albume d'uovo, Noci Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%. Mittagessen: Anguria, Vale Misticanza, Pomodori, Spaghetti di Riso (Cotti). Abendessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pesce alla Griglia, Salmone Cotto, Carpaccio di Tonno, Polipo, Seppie, Gamberi. Snacks/Sonstiges: Anguria, Prugne, Caffè Macchiato. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Georgette95's Gewichtsverlauf
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