Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 208,35g.
Frühstück: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Омлет с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Помидоры, Перловая Каша. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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