Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 137,08g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Ашан Банан. Mittagessen: Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Вкусвилл Окрошка Овощная. Abendessen: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Избенка Сметана Термостатная 10%, Вкусвилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Сок Яблоко Черника, Вкусвилл Йогурт Греческий Манго - Маракуйя С Семенами Чиа, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вкусвилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые С Паприкой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Стрепсилс Леденцы. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Aug 18 vom Mitglied: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|