Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
98 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 19,77g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Цикорий с Молоком, Рассольник Постный, Куриная Грудка Отварная, Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Рассольник Постный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чернослив, Чай с Молоком, Свинина Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|