Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Manzana, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Chayote, La Villita Queso Panela, FUD Jamón de Pavo. Mittagessen: La Moderna Spaghetti con Crema , Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: La Villita Queso Panela, FUD Salchicha de Pavo (50g), Chimex Salchicha de Pavo. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light Fresa, Andatti Capuchino Vainilla, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnaFerT's Gewichtsverlauf
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