Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 69,92g.
Frühstück: Красная Смородина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Тим-Хлеб Лаваш Тонкий Элитный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Хортекс Опятки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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