Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 90,41g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Corn Flakes, KDD Skimmed Milk. Mittagessen: Americana Chicken Caesar Salad, Hummus, Seven and Seven, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Honey. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Falcon_roo's Gewichtsverlauf
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