Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 44,80g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Банан, Творог (Обезжиренный), Шарлиз Нуга с Арахисом. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Abendessen: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Семга Отварная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Danone Творожный Груша и Банан, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
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