Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 94,28g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Тортьяна Пирожное "Картошка", Сахарный Песок, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: SPAR Окрошка. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%, Тортьяна Пирожное "Картошка". mehr...
|
Verlust von 60,2 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|