Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 131,91g | Kohlh: 182,69g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кокосовая Стружка, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулесовая Каша на Воде, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сироп из Фиников. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Fish House Тунец в Масле, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Эковакино Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|