Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: Дары Природы Миндаль Натуральный, Valio Творог Мягкий 0,1%, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шоколадница Ролл Зелёный. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Греческий Йогурт 4%, Консервированный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз. mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ollilili's Gewichtsverlauf
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