rebeccafussner's Notizen, 10 Aug 18

woohoo....under 190
85,9 kg Bisher verloren: 15,7 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
637 kcal Fett: 50,64g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 17,90g.   Frühstück: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Meijer Brazil Nuts, Archer Farms Ham Steak, Bite Fuel Power Bites Protein Cookies. Mittagessen: Coffee, Darigold 40% Heavy Whipping Cream. mehr...
3318 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Yesssss!!!! 
10 Aug 18 vom Mitglied: chesgreen
Oh yeah! 
10 Aug 18 vom Mitglied: TomLong
WTG! 
10 Aug 18 vom Mitglied: Scalewatcher3
Great drop! 
10 Aug 18 vom Mitglied: I am Thor
Nice!! 
10 Aug 18 vom Mitglied: Steven Lloyd

     
 

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