birdeegirl's Notizen, 10 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
124,0 kg Bisher verloren: 7,0 kg.    Still to go: 56,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
1223 kcal Fett: 66,42g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 121,19g.   Frühstück: No Name Salted Butter, Country Harvest 12 Grain, Green Tea, Lemon. Mittagessen: Nutiva Organic Chia Seed, Activia Vanilla Yogurt, Cocoa Powder (Unsweetened), Almond Breeze Original, No Name Smooth Peanut Butter Light. Abendessen: Olive Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Almond Flour, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples, Butter (Salted), President's Choice Blue Menu Mini Bags Butter Flavor Popcorn. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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