Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 246,91g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Apel, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar, Selada Daun Hijau. Mittagessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nasi Putih, Ayam Brand Tuna Chunks In Brine. Abendessen: Wortel, Kraft Real Mayonnaise, Buah Pir, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adlinahzh's Gewichtsverlauf
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