Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Prato, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Cebolas Vermelhas, Rúcula, Alface, Pepino (Descascado), Frango Grelhado, Brócolis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tati.wti's Gewichtsverlauf
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