Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2010
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67,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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280 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Mittagessen: Morningstar Farms Black Bean Burger, Borden Fat Free Cheese Singles, Light Original BBQ Sauce. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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alllicat's Gewichtsverlauf
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