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88,1
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Персики, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Творожное Печенье, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Медовик, Персики. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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