Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Овсяная Каша на Воде, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Стручковая Фасоль с Яйцом, Кабачки Жареные. Abendessen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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