|
воды 51.7%
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 59,94g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Малина, Клубника. Mittagessen: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Виноград, Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленные Грибы. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Bud Пиво Светлое, Ласунка Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
худыш джо's Gewichtsverlauf
|