Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1863 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 201,72g.
Frühstück: Mandorle, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Zucchero, Caffè Espresso. Mittagessen: Uovo, Carote, Pasta al Pomodoro, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Radicchio Rosso. Abendessen: Santal Succo di Arancia, Vino Rosso da Tavola, Perugina Nero Arancia, Melone, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Sonstiges: Pesca, Cantalupo (Melone), Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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