Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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109,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 118,91g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 19,47g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Чай, Селянське Масло Сливочное, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Сметана 20%, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Болгарский Перец, Сало, Яичница, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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