Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2130 kcal
|
Fett: 112,99g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 176,51g.
Frühstück: Дыня, Лента Сыр Адыгейский, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Меридиан Паштет Лососевый, Смак Хлеб Русский, Паштет из Куриной Печени, Лента Батон Нарезной. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Усладов Торт Тирамису, Яблочный Пирог, Шашлык из Свинины, Ламбер Сыр Сливочный, Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|