Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3104 kcal
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Fett: 134,11g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 351,03g.
Frühstück: Nectarines, Auchan Bio Lait d'amande, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Sucre, Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Auchan Lardons Nature, Poivre Noir, Huile d'Olive Extra Vierge, Pâtes (Cuites), Gerblé Germe de Blé, Auchan Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Carrefour Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Auchan Pâtes Torti. Snacks/Sonstiges: Wonderful Amandes Émondées, Auchan Chocolat Noir 85%, Hollywood Green Fresh sans Sucre. mehr...
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1619 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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