Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Российский, Борщ Украинский. Abendessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Злагода Йогурт 1,5%, Яблоко, Зеленый Чай, Хлебец, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yanayanina060701's Gewichtsverlauf
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