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I'm stunned, y'all...
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59,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 214,16g.
Frühstück: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Creamy Peanut Butter, Butter, Bananas, Metamucil, Water, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Water, Bacon Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate Bar, Roasted & Salted Sunflower Nuts, Chewy Bars - Chocolate, Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Fuji Apples, Cheese Heads Original String Cheese, Water, Bananas. mehr...
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2701 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm not stunned at all. You earned it! Now, repeat after me. "The scale is my friend"...
10 Aug 12 vom Mitglied: jenkie5
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Look at that wonderful blue line!!!
10 Aug 12 vom Mitglied: kimjinxie
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10 Aug 12 vom Mitglied: kingkeld
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10 Aug 12 vom Mitglied: Baxie
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Wowowow - you are doing so great! OMG - what happens when the size 8 jeans get TOO BIG????
10 Aug 12 vom Mitglied: HCB
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Nice job on the walking!!
11 Aug 12 vom Mitglied: kimjinxie
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Under 60! How did I miss that? (Birthday, holiday, yada yada - sorry) You're going great, the walking was a habit worth nurturing :)
15 Aug 12 vom Mitglied: Earthlady
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