Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 96,22g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Сыр Тильзитер, Карат Сыр Творожный Violette, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Abendessen: Красные Помидоры, Сыр Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Арбуз. mehr...
|
|
244 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astasovaarina's Gewichtsverlauf
|