Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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88 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Империямокс Хлеб Пражский. Abendessen: Marmaluzi Яблочно-Малиновое Пюре, Чай с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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