Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
98,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 51,84g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 79,33g.
Frühstück: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Кабачки Жареные, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|