Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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92 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 221,13g.
Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Café Expresso, Pain aux Céréales. Mittagessen: Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf, Boulgour (Cuit), Activia Ananas, Nectarines. Abendessen: Activia Mangue, Nectarines, Carrefour Betteraves Rouges, Salade Verte, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Café Latte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JB King's Gewichtsverlauf
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