Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 96,51g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 223,48g.
Frühstück: Kokossnippers, Lijnzaad, Koffie, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Linessa Magere Yoghurt met Perzik. Mittagessen: Lidl Pindakaas, Aldi Selleriesalade, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Notenwegge, AH Ham Kaas Croissant. Abendessen: Lidl Vissticks, Courgette, Venkel, Gekookte Bieten (Vers), Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Hugo, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Volkoren Biscuit, Kanjers Choco Caramelwafel. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|