Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Ruffles Peynir ve Soğan, Burger King King Delight Tavuklu Salata, Tadım Festival, Çerezos Cips Süt Mısır, Ülker Probis (28g). Abendessen: Çoban Salata (Yağsız), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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konstantes Gewicht
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bkaratekin's Gewichtsverlauf
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