Melting ice cream's Notizen, 11 Aug 18

11 августа
Прошла 2 неделя.

Контрольные замеры
Изменения за 7 дней:

Вес: 56,6 кг (минус всего 1 кг)
Думаю, это напрямую связано со всем известными днями женского цикла)
Это всегда отличные новости: я здорова и я не беременна!))

Объем груди: 93 см (без изменений)
Объем под грудью: 76 см (минус 1 см)
Объем талии: 66 см (минус 3,5 см)
Объем бедер: 97 см (минус 1,5 см)

Объем руки в самом широком месте (бицепс напряжен): 28 см (минус 0,5 см)
Объем ноги в самом широком месте (под попой): 54,5 см (минус 1 см)

Активности днем - никакой, очень низкая)
Тренировки - вообще никаких нет)

56,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

---

402 kcal

Fett: 21,73g | Eiw: 7,78g | Kohlh: 45,35g.   Frühstück: 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. mehr...