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voltando ao normal
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79,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Batata Doce, Ovo Cozido. Abendessen: Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Brownie Low Carb, Body Chef Sorvete Baunilha Whey Protein. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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erikas.'s Gewichtsverlauf
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