Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 81,44g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 193,86g.
Frühstück: Best Yet Mixed Berries, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Nonfat Dry Milk. Mittagessen: European Type Grapes, The Deli Counter Classic Cole Slaw. Abendessen: Red Lobster Wild Rice Pilaf, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Wood-Grilled Lobster, Shrimp & Salmon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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