Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 134,42g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 19,18g.
Frühstück: Coffee, Great Value Baby Dill Pickles, 365 Organic Jumbo Green Olives. Mittagessen: Olive Oil, Paprika, Butter (Salted), Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Boiled Egg. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Dill (Dried), Lemon Juice (Canned or Bottled), World Catch Wild Salmon. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shawn Murphy's Gewichtsverlauf
|